دستورالعملی از حضرت زهرا برای میل غذا

* سه نوع دستور غذا خوردن

حضرت فاطمه زهراء سلام اللّه عليها هنگام ميل نمودن غذا بهترين روش هاى اخلاقى، بهداشتى، اجتماعى و ... را مراعات مى نمود و براى راهنمائى علاقه مندان دستورالعملى را بيان فرموده است ، كه به شرح ذيل مى باشد:

حضرت فرمود: افراد بر سر سفره هنگام خوردن غذا بايد دوازده دستورالعمل مهمّ را بدانند و رعايت كنند، كه بر سه دسته تقسيم مى شود و هر قسمت داراى چهار دستورالعمل خواهد بود.

قسمت اوّل آن واجب و ضرورى است و قسمت دوّم مستحبّ مى باشد؛ و رعايت آخرين قسمت نشانه أدب و شخصيّت انسان خواهد بود.

و امّا آن چهار دستور العملى كه ضرورى است :

1. شناخت اين كه اين نعمت ها چگونه و از طرف چه كسى براى ما فراهم گشته است .

2. راضى و خوشنود بودن به آنچه كه از طرف خداوند، براى ما فراهم و مقدّر شده است .

3. نام خداوند مهربان را بر زبان جارى كردن هنگام خوردن ((بسم اللّه الرّحمن الرّحيم )) گفتن .

4. در آغاز و پايان آن شكر و سپاس خداوند متعال ولىّ نعمت را به جا آوردن .

و امّا قسمت دوّم ، يعنى مستحبّات غذا خوردن:

1. شستن دست و دهان پيش از غذا.

2. نشستن بر جانب چپ بدن هنگام خوردن غذا.

3. در حال نشسته تناول كردن .

4. با سه انگشت لقمه را برداشتن و خوردن .

و امّا آخرين قسمت :

1. سعى شود از آنچه جلوى شخص قرار گرفته است ميل نمايد و دست جلوى ديگران دراز نكند.

2. لقمه را كوچك و مناسب بردارد.

3. غذا را خوب بجود و در بلعيدن آن عجله و شتاب ننمايد.

4. هنگام خوردن غذا، به صورت و دست و دهان ديگران نگاه نيندازد.

پی نوشت:

كتاب العوالم : ج 11، ص 629