یکی از موضوعات مهم درانجام مناسک حج داشتن سلامت جسمی زائران است، بر همین اساس زائران برای حفظ سلامتی خود باید به نکاتی توجه داشته باشند.
عقیق:هر سال زائران بسیاری از کشورهای مختلف جهان با زبان، نژاد و رنگ‌های مختلف به حج تمتع مشرف می‌شوند که امسال بیش از سه هزار زائر در نقاط مختلف دنیا وارد مکه مکرمه شده‌اند.
برای انجام مناسک حج تمتع به ویژه در ایام تشریق، سلامت جسمی از اهمیت بسیاری برخوردار است، به طوری که تمامی زائران کشورمان قبل از اعزام توسط پزشکان سازمان حج و زیارت معاینه می‌شوند تا در صورت سلامت جسمی به این سفر معنوی مشرف شوند چرا که طول این سفر بیت ۲۸ تا ۴۲ روز است و زائران باید در سلامت باشند تا بتوانند اعمال و مناسک حج را آن‌هم در گرمای تابستان کشور عربستان به جای آورند.
بر همین اساس همواره سازمان حج و زیارت پیش از اعزام زائران به حج به همراه داشتن نسخه پزشک و داروهای لازم برای زائران تأکید داشته و در طول سفر نیز به منظور تأمین سلامت لازم، نکات مهم را متذکر می‌شود.
یکی از موضوعاتی که این روزها بیشتر زائران خانه خدا را دچار بیماری کرده و روانه مراکز درمانی می‌کند، گرما زدگی و دردهای عضلانی است چرا که این روزها هوای عربستان گرم است و برای بیماران و افراد مسن تحمل این گرما به ویژه در ظهر چندان قابل تحمل نیست. به همین دلیل پزشکان توصیه می‌کنند که زائران برای رفتن به زیارت عصرها، شب و قبل از طلوع آفتاب را انتخاب کنند.
همچنین توصیه می‌شود که تاحد ممکن زائران از بازارگردی و تلف کردن وقت خود در این ایام بپرهیزند، چرا که زائران برای اعمال حج به ویژه در ایام تشریق علاوه بر پیاده‌روی نیازمند نیرو هستند که زائران باید توان خود را ذخیره کرده و در هوای گرم زمان را در بازارها به بطالت نگذرانند.
عین‌اللهی متخصص کلیه که هم‌اکنون همراه با کاروان پزشکی هلال احمر سازمان حج و زیارت به مکه مکرمه مشرف شده است، توصیه‌هایی به زائران خانه خدا می‌کند و می‌گوید: زائران باید طوری برنامه‌ریزی کنند که در معرض گرما قرار نگیرند و در زمانی که نیاز به کار خاصی ندارند به ویژه گرما بیرون نروند.
وی با بیان اینکه گرما می‌تواند برای زائران خطرناک باشد، می‌افزاید: اگر زائران سن بالا داشته یا دچار بیماری قند باشد، در گرما با مشکلاتی مواجه خواهند شد؛ بر همین اساس توصیه می‌شود زائران در کم آبی قرار نگیرند و مایعات مصرف کنند و حتی افرادی که سن بالایی دارند، اگر لازم است برای برخی اعمال نائب بگیرند.
در ادامه فیلم توصیه یکی از پزشکان حج را مشاهده می‌کنید؛