ایستادن فرد در حالت قیام سبب تقویت قسمت فوقانی بدن و ستون مهرهها میشود.
کد خبر: ۲۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
یا خَیرَ المَسؤُولینَ، وَ یا خَیرَ المُعطینَ، اُرزُقنی وَ ارزُق عَیالی مِن فَضلِکَ الواسِع فَانَّک ذُو الفَضل العَظیم
کد خبر: ۲۴۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۰۲