مفاتیح الحیات/ بهترین وقت خواب

عقیق: آیت الله"جوادی آملی" در کتاب "مفاتیح الخیات" ذیل عنوان "آداب خوابیدن" درباره "وقت خواب" می نویسند:

باقر(سلام الله علیه)می فرماید: « خواب در ابتدای روز مایه نادانی و کودنی و خواب  قیلوله(خواب کوتاه نیمروز) نعمت و خواب پس از عصر مایه حماقت و ابلهی و خواب میان مغرب و عشا مایه محرومیت از روزی است..»(1)

امیرمومنان(سلام الله علیه) می فرمایند: « خواب میان مغرب و عشا و پیش از طلوع خورشید مایه فقر است.» (2)

میانه روی در خواب

رسول خدا(سلام الله علیه) می فرماید: « خدا سه چیز را دوست دار: کم گویی، کم خوابی  و کم خوری.(3) و نیز می فرماید: یکی از بدترین چیزهایی که درباره امتم هراس دارم پرخوابی است.» (4)

امیرمومنان(سلام الله علیه) می فرماید: «اهل دنیا کسی است که خوابش بسیار باشد.»(5)

هم چنین می فرماید:« پرخوری و پرخوابی جان را فاسد می کنند و زیانبارند.» (6)

امام صادق(سلام الله علیه) می فرمایند: «پرخوابی دین و دنیا را از بین می برد.» (7)