تو را به انجام نُه چيز سفارش مى كنم ، آن سفارش ها نه تنها براى شما بلكه به همه كسانى است كه مى خواهند در راه خداوند قدم بردارند و از خداوند مى خواهم تو را نيز در انجام آنها يارى فرمايد.
کد خبر: ۲۵۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۸
ایستادن فرد در حالت قیام سبب تقویت قسمت فوقانی بدن و ستون مهره‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۵۲۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷