توصیه های تغذیه ای خواندنی در روایات

در روایات اهل بیت عصمت و طهارت، راهنمایی های جهت استفاده از خوراکی های مفید و تغذیه سالم وجود دارد که دانستن ان برای مسلمانان لازم است.

کد خبر: ۳۵۸۷۰

شنبه - ۰۸ شهريور ۱۳۹۳ / 08 June 1393

عقیق: امام صادق علیه السلام:
اگر کسی همراه اولین لقمه غذا نمک بخورد، لکه های سیاه و سفید صورت او برطرف می شود.

امام علی علیه السلام:
اول غذا نمک بخورید. اگر مردم می دانستند نمک چه خاصیتی دارد، به جای داروهای مجرب دیگر، آن را انتخاب می کردند.

پیامبر اکرم ص:
دندان های خود را خلال کنید. چون سبب سلامتی لثه و دندان می شود.

امام رضا علیه السلام :
آرد غذای خوبی است. اگر گرسنه باشی تو را سیر می کند و اگر سیر باشی غذا را هضم می کند.

تغذیه در اسلام

پیامبر اکرم ص :
بهترین آشامیدنی ها عسل است. زیرا محافظ قلب است و سردی سینه را از بین می برد.

امام صادق علیه السلام :
هر کس ضعلیه السلامفی در قلب یا بدن احساس کرد، خوردن گوشت گوسفند و شیر را مداومت کند . زیرا هر بیماری و ضعفی را از درون جسمش بیرون می آورد و بدنش را نیرو می بخشد و قوی می سازد.

امام صادق علیه السلام :
کاهو خون را صاف و پاکیزه می سازد.

امام صادق علیه السلام :
سرکه لثه را محکم می کند. جانوران داخل شکم را می کشد و عقل را تقویت می کند.

امام رضا علیه السلام :
نخود برای درد کمر، بسیارمفید است.

امام صادق علیه السلام :
عدس باعلیه السلامث رقت قلب می شود.

امام رضا علیه السلام :
خوردن باقلا موجب جلوگیری از پوکی استخوان ها می شود و خون ساز است.

امام صادق علیه السلام :
به کودکان خود انار بخورانید، زیرا موجب رشد سریع آن ها می شود.

- امام صادق علیه السلام :
خربزه سنگ مثانه را می برد.

امام علی علیه السلام :
سیب باعلیه السلامث تقویت معده می شود.

پیامبر اکرم ص :
به باعث تقویت قلب می شود.

امام رضا علیه السلام :
انجیر بوی بد دهان را می برد، استخوان ها را محکم می کند و موجب رویش مو می شود.

امام صادق علیه السلام :
کاسنی، صورت را زیبا می کند.

امام علی علیه السلام :
کاهو خواب آور است و غذا را هضم می کند.

امام صادق علیه السلام :
اگر پنیر و گردو با هم خورده شوند، شفا دهنده اند و اگر جداگانه خورده شوند، هر کدام موجب بیماری و مرض می شوند.

پیامبر اکرم ص :
کدو عقل را هوشمند و مغز را افزون می کند.

منبع:روضه