چند رهنمود بهداشتی از حضرت رضا(ع)

گنجینه گهربار رضوی تحفه گهرباری است که می شود با استفاده از آن به حیات طیبه دست یافت. این گنجینه که همچون چشمه ای زلال و روشنی است ما را به سمت حیات ابدی رهنمون می‌سازد.

کد خبر: ۲۳۹۶۲

سه‌شنبه - ۲۰ اسفند ۱۳۹۲ / 20 December 1392

عقیق:  رهنمودها و نصایح آن بزرگوار که در لحظه، لحظه‌های زندگی همچون خورشیدی راه زندگانی را روشن می سازد در قالب احادیث، روایات و کلمات ارزنده به ما عرضه می شود که اگر آنها را سرلوحه کار خود قرار دهیم مطمئنا به حیات طیبه دست خواهیم یافت و این گنجینه در واقع اقیانوس بیکرانی در موضوعات مختلف زندگانی است که تشنگانی که در پی آب حیات و چشمه سلامتی و امنیت می گردند، رهنمودهای ارزنده حضرت رضا(ع) را سرلوحه زندگی خود قرار دهند نه تنها ازآفت های زندگی در امان خواهند ماند، بلکه در عین صحت و عافیت زندگی خواهند نمود. اکنون برای بهروری از گنجینه گهربار رضوی همراه می شویم با گزیده‌ای از رهنمودهای گهربار آنحضرت درباره بهداشت.
1- هنگام غذا خوردن باید ابتدا غذای سبک بخورید آنگاه غذاهای سنگین و دیر هضم .

2- قدرت و استقامت بدن مربوط به خواب است ابتدا به پهلوی راست و سپس به پهلوی چپ بخوابید.

3- شبها زود نخوابید بلکه دو ساعت بعد از صرف شام بیدار باشید.

4- با معده ی پر به حمام نروید زیرا مرض قلبی پیدا می کنید.

5- گوشت نیم پخته نخورید باعث کرم معده می شود.

6- ادرار را نگه ندارید زیرا باعث سنگ مثانه می شود.

7- شخص مسافر لازم است در حین مسافرت آب غوره و آب سرکه و زیتون خام بخورد.

8- بهترین آبها، آب چشمه ایست که سرچشمه اش از طرف مشرق بیرون آید و سبک و سفید و شفاف باشد و سرچشمه ایکه در کوه باشد ، آب برف و تگرگ برای بدن مضر است.

9- هر که بخواهد از درد شانه شکایت نکند بول خود را حبس نکند اگر چه بالای اسب باشد.

10- مداومت بر خوردن سیر در هفته یک مرتبه مانع از این است که بادها به بدن گزندی برسانند .

11- مداومت در خوردن عسل هر بامداد زمستان ممانعت از ابتلای به زکام می نماید.

12- تابستان در آفتاب ننشینید زیرا مبتلا به زکام می شوید.

13 دندان را زیاد مسواک نمایید تا چرک نگیرد و سست نگردد برای سفید کردن دندان ، کف دریا و نمک ترکی را با وزن مساوی بکوبید و هر روز به دندان بمالید .

پی نوشت :

برگرفته از کتاب: زندگی حضرت رضا(ع)، عمادزاده

منبع:قدس

211008